Zwangerschapsreis
Zwangerschapsreis - JournallingReeks
Een reeks samenkomsten waarin even alle ruimte wordt gegeven aan je zwangerschapsreis.
Je wordt uitgenodigd om een kunstzinnig dagboek bij te houden gedurende een aantal weken, met de mogelijkheid dat dit schetsboek nog verder mag dienen om momenten vast te leggen die je raken tijdens je zwangerschap. Of om intentie te zetten voor je bevallingsmoment en aankomende moederschap,..
Hierbij ligt de nadruk op vrije expressie, niet op het maken van een 'afgewerkt' kunstwerk
We delen over thema's die aan bod komen, gebruiken creatieve oefeningen of werken vrij.
Het inzetten van je creativiteit is een fijne manier om ruimte te geven aan datgene wat zich in je afspeelt, waar je niet meteen woorden aan weet te geven. Dit past mooi bij een zwangerschap, waarin je voelend op weg mag met je groeiende baby en veranderende lichaam.
Momenten van zacht lichaamswerk of korte meditatie helpen om ontspannen te genieten van de avond.
Moge je ontspannen en geïnspireerd weer naar huis gaan!
4-11-18-25/9 van 19u30 tot 22u te Olen
110 euro voor de reeks
Warme dranken inbegrepen
Er is een basis van teken+schildermateriaal aanwezig
Vragen en inschrijven via de contactpagina
Loopmeditatie - Geboortespiraal
Geboortespiraal Lopen
Een namiddag van verstilling, traagheid en zachtheid voor zwangere vrouwen. Zacht lichaamswerk brengt ons in het lichaam, waarna we een loopmeditatie doen in de spiraalvorm, naar onze kern & groeiende baby toe...
Een mooie gelegenheid om naar binnen te keren en tot jezelf te komen tijdens je zwangerschapsreis. Je komt meer tot jezelf, komt tot je innerlijke stem en eigen-wijsheid.. en wandelt hiermee het spiraal weer uit, de wereld in.
We lopen buiten, tenzij het weer het niet toelaat.
65 euro per mama
Warme drank en versnaperingen aanwezig
Meer info en inschrijven via de contactpagina
Geboortespiraal Lopen
Loopmeditatie voor zwangere vrouwen
Tijdens je zwangerschap verandert je focus.. Gelijklopend aan de groei van je baby, keer je zachtjes meer naar binnen. Om uiteindelijk, met al je zintuigen gespitst, helemaal op je baby gericht, te wachten op het geboorte moment. Deze beweging kan je wel vergelijken met een spiraal, met als binnenste kern jullie geboorteproces. We gebruiken dit symbool om naar binnen te keren, even contact te maken met je kern en je baby. Om daarna weer het spiraal naar buiten te lopen, de dagelijkse wereld weer in.. Met een versterkt buikgevoel.
We werken met groepjes van max 5 personen, voor een vlot verloop.
Deze activiteit doen we buiten, zolang het weer het toelaat.
Locatie: wordt nog medegedeeld
Prijs: € 25 per persoon
Inschrijven kan via deze weg. Graag de datum van het de workshop vermelden.