https://www.udubelly.be/blog daily 0.75 2024-04-12 https://www.udubelly.be/blog/over-khantas monthly 0.5 2024-04-12 https://www.udubelly.be/blog/over-libellen monthly 0.5 2024-04-10 https://www.udubelly.be/blog/over-belly-binden monthly 0.5 2024-04-10 https://www.udubelly.be/agenda daily 0.75 2025-06-16 https://www.udubelly.be/agenda/loopmeditatie-geboortespiraal monthly 0.5 2025-06-16 https://www.udubelly.be/agenda/zwangerschapsreis-journallingreeks monthly 0.5 2025-06-16 https://www.udubelly.be/agenda/geboortespiraal-lopen monthly 0.5 2021-09-24 https://www.udubelly.be/overmij daily 0.75 2025-09-29 https://www.udubelly.be/contact daily 0.75 2024-03-31 https://www.udubelly.be/lichaamswerk daily 0.75 2025-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1631999417364-3I0HFJGLX3ECX8AD5OPO/ClosingGezicht.jpg Lichaamswerk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1631140898211-JEK1EQZFV3H4490ZH9R0/Buikmassage.jpg Lichaamswerk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1632477934636-VQK1386ATQI7JBYV98EJ/Kom%3Adoeken.jpg Lichaamswerk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/17ddcdb6-f255-4875-9b5e-b34e10269ce0/VoetbadBuiten.jpg Lichaamswerk https://www.udubelly.be/workshops daily 0.75 2025-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1750073840025-3R8J62P6TELFDIMPSEM2/1000002286.jpg Workshops - Geboortereis - Journallingtraject Een reeks samenkomsten waarin even alle ruimte wordt gegeven aan je zwangerschapsreis. Je wordt uitgenodigd om een kunstzinnig dagboek bij te houden gedurende een aantal weken, met de mogelijkheid dat dit schetsboek nog verder mag dienen om momenten vast te leggen die je raken tijdens je zwangerschap. Of om intentie te zetten voor je bevallingsmoment en aankomende moederschap,.. Hierbij ligt de nadruk op vrije expressie, niet op het maken van een 'afgewerkt' kunstwerk We delen over thema's die aan bod komen, gebruiken creatieve oefeningen of werken vrij . Het inzetten van je creativiteit is een fijne manier om ruimte te geven aan datgene wat zich in je afspeelt, waar je niet meteen woorden aan weet te geven. Dit past mooi bij een zwangerschap, waarin je voelend op weg mag met je groeiende baby en veranderende lichaam. Momenten van zacht lichaamswerk of korte meditatie helpen om ontspannen te genieten van de avond. Moge je ontspannen en geïnspireerd weer naar huis gaan! 4-11-18-25/9 van 19u30 tot 22u te Olen 110 euro voor de reeks Warme dranken inbegrepen Er is een basis van teken+schildermateriaal aanwezig Vragen en inschrijven via de contactpagina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1750076436381-FX5FK0KM7YH37V2DZ0FM/1000002273.png Workshops - Loopmeditatie voor aanstaande mama’s Een namiddag van verstilling, traagheid en zachtheid voor zwangere vrouwen. Zacht lichaamswerk brengt ons in het lichaam, waarna we een loopmeditatie doen in de spiraalvorm, naar onze kern & groeiende baby toe... Een mooie gelegenheid om naar binnen te keren en tot jezelf te komen tijdens je zwangerschapsreis. Je komt meer tot jezelf, komt tot je innerlijke stem en eigen-wijsheid.. en wandelt hiermee het spiraal weer uit, de wereld in. We lopen buiten, tenzij het weer het niet toelaat. 65 euro per mama Warme drank en versnaperingen aanwezig Meer info en inschrijven via de contactpagina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1750840502502-OVCPVFMSV1C4Y1ZJWNXM/unsplash-image-_27U4ebpIig.jpg Workshops - De Vrouwelijke Natuur - 3delige reeks rond de innerlijke en uiterlijke beleving van ons vrouw-zijn We voelen collectief al langer dat het maatschappelijke vrouwbeeld dat wordt voorgeschreven enorm wringt en soms ronduit schadelijk is. Maar wat betekent het dan wél? Welke voorbeelden dienen ons en welke ideeen over vrouw-zijn geven we liever niet meer mee aan onze dochters? We gaan aan de hand van de godinnenmythologie samen op zoek naar een realistisch vrouwbeeld. Verwacht je aan korte verhalen, poezie en kunst over Vrouwen, uitwisseling onder elkaar, korte oefeningen (lichamelijk of creatief) en een hapje + drankje. 19 - 26/9 + 3/10 van 19u30 - 22u te Olen 105 euro voor de reeks Indien gewenst kan een beeldende opvolg-samenkomst worden toegevoegd om de ervaringen van de reeks in een kunstwerk om te zetten. (Volledig optioneel) Info en inschrijven via de contactpagina https://www.udubelly.be/home daily 1.0 2025-09-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1622493410237-KA6SYCZ9XXOHO7IBMJO2/BuikCtB.jpg Home - Buikliefde - Massages en andere behandelingen voor de buik Buikmassages voor vrouwen, zachte kraamtijdzorg en lichaamswerk. Buikmassages voor iedereen, ter ondersteuning bij darm- en spijsverteringsklachten. Buikmassages voor diepe ontspanning en regulatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60a3f7ff9bd6bb2e5062d396/1622492809234-5W9TAFMSVUHIAAY8SQGB/cirkelVeer.jpg Home - ‘Art is not always about pretty things. It’s about who we are, what happened to us and how our lives are affected.’ Via creativiteit gaan we op zoek naar ‘meer’ van onszelf. Of geven we vorm aan dingen waar we geen woorden voor vinden. Ervaringsgerichte workshops waarin creatieve werkvormen centraal staan. Aangeraden op momenten van bv rouw, knoop- of kruispunten in het leven, … https://www.udubelly.be/sluitingsrituelen daily 0.75 2021-10-18 https://www.udubelly.be/cv-opleidingen daily 0.75 2025-09-30